本次测评具体对比的产品包括：售价 399 美元的 Apple Watch 11 代、价格相近的 Oura 5 代智能戒指、售价 100 美元的 Fitbit Air 运动手环，以及需搭配每年 199 美元订阅服务使用的 Whoop MG 监测仪。

　　Apple Watch 记录的睡眠时间精准到分钟，实测时长为 6 小时 52 分钟，睡眠阶段划分结果也与实验室数据吻合度最高。Fitbit Air 紧随其后，Oura 智能戒指排名第三。

　　后续测评显示，在运动状态下的心率监测方面，Apple Watch 依旧保持领先的精准度：

　　在路况颠簸的户外骑行、推着婴儿车散步这两项测试中，只有 Apple Watch 的监测数据始终相对准确。 各类运动场景下，Apple Watch 的表现都十分出色。若将 Whoop 监测仪佩戴在肱二头肌位置，其数据精度可与 Apple Watch 持平；但在高强度运动期间，Fitbit Air 和 Oura 设备的监测数据就出现了明显偏差。

　　同时提到，Apple Watch 无需付费订阅即可查看完整监测数据，数据准确性也有保障。

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